船橋市
塚田地域包括支援センター

「大切な人に伝えるノート」とは
エンディングノートのことです。自分の気持ちや情報の整理にもなりますし、家族へメッセージを伝えることもできます。
また病気になった際や入院などの緊急時に慌てなくても済みます。
難しく考えず書けるところから書いていきます。
塚田包括でも配布していますがご好評のため残り数部になっております。
様々なエンディングノートがありますのでネットや本屋さんで自分に合ったものを探すのも良いでしょう。

付録💛
☆婦人部会長様よりプチ介護予防情報☆
紙コップにゴム手袋をつけて、ハサミなどでコップに小さな穴をあけストローを通します。
吸ったり吐いたりすることで誤嚥性肺炎を予防できる口やのどの筋トレが出来ます。ぜひお試しください♪